1r Batxiller: Escalfament específic de voleibol

Activitat optativa

Explica, ajudant-te d'un gràfic, el següent escalfament específic.

3r E.S.O.: Les parts d'un trinquet

A.- La corda
B.- La pedra
C.- El dau (és el quadre del terra)
D.- Galeria del dau
E.- L'escala
F.- La llotgeta (Baix d'aquesta llotgeta i al costat de la porta, tenim la llotgeta de baix)
G.- La línia de ferida
H.- La galeria llarga
I.- La galeria del rest

A part, hi ha tres parts més que hem de conèixer,
1.- el tamborí, que és una mena d'obra feta de rajoles que estan posades entre la canxa i el frontó de forma que mata l'angle que deuria haver.
2.- la careta, que és la paret del primer escaló.
3.- el bolinxó, que és la pareteta que protegeix als aficionats que estan a la galotxeta de baix.

4t ESO i 1r de Batxiller- Voleibol

Observa les següents jugades. Fixa't en quantes ocasions, aconsegueixen fer la seqüència: Toc d'avantbraç - Toc de dit remat a les diferents jugades.

Observa també la forma de traure. Quina treta utilitzen més?

Fixa't en les jugades del mateix partit, el col·locador és el mateix? Hi ha jugadors que rematen botant des de darrere de la zona d'atac, recordes per què?

3r E.S.O. - Exercici pràctic I

Respon a les següents questions:
1.- Quin colp utilitza per a traure?
2.- Quins colors utilitzen els dos equips?
3.- Reconeixes algun colp?
4.- Explica les 4 xifres que apareixen al marcador.

2n E.S.O. - Sistema muscular

Sistema muscular humà.

1r E.S.O. - Sistema esquelètic

Ací teniu el sistema esquelètic humà, per a qui no ho haja trobat a cap lloc. Heu de tenir una còpia de l'anterior i una del posterior.

Vista posterior:
Vista anterior: