4t ESO - Anàlisi de moviments (Entrega el dimarts 8 de Juny, possibilitat d'entregar per parelles)

Abans de començar has de fer el següent:

Noms:

Nº de visitant:

Data i hora de la visita:



Després comença a realitzar les següents activitats:



A.- Digues quin són els músculs que participen en el moviments de la fotografia:



Cama dreta:

Maluc:

Genoll:



Cama esquerra:

Maluc:

Genoll:







B.- Digues quin exercici deuria fer si vullguera millorar la força dels músculs següents:

1.- Quàdriceps

2.- Isquiotibials

3.- Abdominals

(Fes un xicotet gràfic si creus que et pot ajudar)