RCP - 1r BAT

Ací teniu un bon exemple de qué fer en casos on s'ha de fer la RCP.

Athletics

Look for the trials in this site, and watch the video.

http://www.olympic.org/athletics

How many kinds of trials are there in athletics? Write down your answer and give an example of each one of them.

PUSH UPS CON TORQUE

Mireu a vore que diu sobre el TORQUE, del que hem parlat a Acrosport.

4t ESO- Crossfit (Tipos de WOD)

Pablo Pizzurno ens explica quins tipus de WOD es poden fer.
La majoria no els vorem a classe, però hi ha algunes indicacions molt interessants.
Espere que l'aprofites.