Ací tens un exemple del test per avaluar la potència aeróbica anomenat la course navette.
Nosaltres, tenim dues opcions, fer la prova convencional o una modificació, en funció de la nota a la que s'aspire.
Si necessites més informació:
http://www.sudarlacamiseta.com/ARCHIVO/teoria_entren/course_nav.htm
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario